El fruto con alto contenido en ácido fólico que debemos consumir a toda edad
Se trata de una fruta típica española que se destaca por sus valiosos nutrientes, especialmente la fibra.
frutas
No debes lavar nunca estos alimentos si vas a consumirlos
Aunque es común lavar la mayoría de los alimentos antes de consumirlos para garantizar su limpieza y seguridad, hay excepciones a esta regla.
¿Cuál es el jugo natural que ayuda a producir colágeno?
El colágeno es una proteína que se produce naturalmente en el cuerpo humano y es uno de los componentes más abundantes.
La parte de la banana repleta de nutrientes que desechamos sin saberlo
Hablamos de las hebras blancas de la banana que son comestibles y aportan grandes nutrientes
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¿Cuál es la popular fruta que combate el hígado graso?
Las frutas y verduras tienen un rol fundamental en la alimentación saludable. Una de las que aporta varios beneficios es el tamarindo.
¿Cuáles son los beneficios de consumir pomelo?
Es una fruta ideal para disfrutar en época de verano y cuenta con muchos beneficios para nuestro cuerpo.
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