Por esta razón es necesario reininiar nuestro móvil cada 7 días
Según la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos, es muy necesario apagar y prender nuestro teléfono celular al menos una vez por semana.

Los teléfonos móviles almacenan cada vez más información personal, que va desde datos delicados hasta otros importantes solo para sus dueños. Esta información es de gran interés para hackers y estafadores. La Agencia de Seguridad Nacional (NSA) de Estados Unidos aconseja reiniciar nuestros teléfonos, tanto iPhone como Android, una vez por semana para reducir los riesgos de seguridad.
Este simple acto de reiniciar el teléfono puede ayudar a prevenir que atacantes espíen y recopilen tus datos, una práctica cada vez más común y preocupante. Si tus contraseñas o información delicada caen en manos equivocadas, podrías enfrentarte a serios problemas.
Además de reiniciar el teléfono semanalmente, la NSA recomienda otras medidas proactivas para proteger tus dispositivos y los datos que contienen. Entre ellas se incluyen desactivar el Bluetooth cuando no esté en uso, mantener el sistema operativo y las aplicaciones actualizadas, y desactivar los servicios de ubicación cuando no sean necesarios.
- Estas acciones pueden reducir el riesgo de ataques de phishing, que pueden resultar en la instalación de virus que comprometen tu teléfono y los datos almacenados en él.

Guía para reiniciar un móvil
Para reiniciar un teléfono Android, sigue estos pasos:
- Mantén presionado el botón de encendido durante unos segundos.
- En el menú que aparece en la pantalla, selecciona “Reiniciar”.
- El teléfono se reiniciará.
- Para encenderlo nuevamente, mantén presionado el botón de encendido hasta que aparezca el logotipo del fabricante.
Para reiniciar un iPhone, sigue estos pasos:
- Mantén pulsado el botón lateral hasta que aparezca el control deslizante para apagar el teléfono.
- Arrastra el control deslizante y espera 30 segundos hasta que el teléfono se apague.
- Para encenderlo nuevamente, mantén pulsado el botón lateral hasta que aparezca el logotipo de Apple.

Importancia de reiniciar tu celular para la seguridad
El informe de la NSA subraya la importancia de proteger los dispositivos móviles contra las amenazas de seguridad. Aunque algunas recomendaciones pueden parecer simples, seguirlas regularmente es crucial para mantener la seguridad e integridad de tus datos.
Reiniciar el teléfono puede interrumpir cualquier malware que esté operando en segundo plano. Los teléfonos móviles son objetivos atractivos para los hackers debido a la cantidad de información crítica que almacenan, como datos bancarios, fotos personales y correos electrónicos.
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Además, mantener el software del teléfono siempre actualizado es fundamental, ya que las actualizaciones suelen incluir parches de seguridad diseñados para combatir las amenazas más recientes.

Beneficios adicionales de reiniciar tu móvil
Además de protegerte de posibles ataques que comprometan tus datos personales, reiniciar tu teléfono una vez a la semana ofrece otros beneficios:
- Evita el sobrecalentamiento del dispositivo, especialmente en los meses de verano.
- Soluciona problemas de congelamiento de pantalla o fallos al abrir o cerrar aplicaciones.
- Resuelve posibles inconvenientes de conexión a la red.
- Realiza un reseteo de la memoria interna, lo que permite que el teléfono funcione más rápido al encenderse nuevamente.
- Previene errores puntuales en algunas aplicaciones.
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