El significado de tener las uñas azules para la salud

Las uñas protegen las puntas de los dedos que son sensibles. No necesitamos las uñas para sobrevivir, pero son un apoyo para las puntas de los dedos, los protegen de lesiones y nos ayudan a tomar objetos pequeños.

Las uñas son una de las tantas partes del cuerpo que pueden presentar una serie de anomalías en su color y textura, y es vital importancia saber identificar estas mismas. En este sentido, una de las variantes es que las uñas se presenten de color azul. Uno de los sitios especializados en medicina en Estados Unidos, Medline Plus, explica que la coloración en las uñas como también en la piel puede responder a una posible cianosis.

La cianosis

Es un signo de que hay poco oxígeno en la sangre, las uñas azules pueden ser un signo de esta enfermedad. Esto puede deberse a:

· Problemas que reducen el oxígeno en la sangre, como el asma, la EPOC, la anemia grave, la exposición al frío o a altitudes altas

· Mala circulación, que puede ser causada por problemas en el sistema circulatorio

· Ingesta de ciertos medicamentos, como la minociclina, algunos antimaláricos y quimioterápicos

El cambio de color se produce en el lecho ungueal, la piel que hay debajo de la uña, y no en la uña misma.

Otros cambios en el color de las uñas pueden indicar diferentes enfermedades

· Lúnulas azuladas: pueden ser un signo de la enfermedad de Wilson, un trastorno genético hereditario

· Lúnulas rojas: pueden indicar insuficiencia cardíaca

· Uñas divididas: pueden ser un signo de enfermedad renal grave

· Tonos verdosos: pueden indicar una infección bacteriana

· Franjas rojas: pueden indicar una infección en las válvulas del corazón

Por otro lado, Medline Plus explica que otro de los significados del color azul en las uñas tiene que ver con un coágulo sanguíneo que puede impedir el flujo óptimo de la sangre o la enfermedad de Raynaud, que se relaciona con el hormigueo en pies y manos. En realidad, la lista de los causantes por lo que puedes tener las uñas de color azul es bastante amplia, por lo que el sitio de medicina recomienda acudir cuanto antes con un especialista.

Consejos para cuidar tus uñas

· Mantenerlas limpias y secas: Esto evita que crezcan bacterias debajo de ellas.

· Cortarlas con regularidad: Puedes usar tijeras de manicura afiladas o un cortauñas. Se recomienda cortarlas en línea recta y redondear las puntas.

· Hidratarlas: Puedes usar aceite de oliva tibio o una crema humectante. También puedes remojarlas en agua con jabón suave y agentes hidratantes como la manzanilla o la miel.

· Protegerlas: Puedes usar guantes para limpiar o para protegerlas.

· Limarlas correctamente: La lima debe estar ligeramente inclinada hacia arriba y deslizarla por las uñas en la misma dirección.

· Evitar la acetona: La acetona es un componente principal de la mayoría de los quitaesmaltes y puede ser dañino.

· Consumir alimentos ricos en vitamina A y B: Puedes incluir en tu dieta cereales, levadura de cerveza, tomates, pimientos rojos, zanahoria, nueces, almendras, crustáceos y pescados