Según expertos, este es el truco definitivo para que no escuchen tus conversaciones desde el móvil

Cómo evitar que las apps te escuchen: protege tu micrófono en pocos pasos.

Hoy en día, llevamos el móvil tan pegado al cuerpo que casi podría pasar por una parte más de nosotros. Lo consultamos a todas horas, lo usamos para todo… y rara vez nos detenemos a pensar en lo que hace cuando no lo estamos mirando. ¿Te ha pasado que mencionas algo en voz alta —una marca, un producto, un destino— y, de repente, tu móvil empieza a mostrarte anuncios relacionados? Tranquilo, no eres el único que se lo ha preguntado.

Lo inquietante es que esa sensación de estar siendo escuchado ya no suena a ciencia ficción. La experta en privacidad digital Marianne Nielsen lo ha dejado claro: nuestros teléfonos pueden estar captando lo que decimos, sin que nos demos cuenta. No se trata de agentes secretos ni de tramas de película, sino de aplicaciones que, con permiso, acceden al micrófono para recopilar fragmentos de nuestras conversaciones.

¿La clave? Muchos de esos permisos los damos sin saberlo, casi de forma automática, al instalar una app o aceptar sus términos de uso. Y aunque parezca inofensivo, puede tener implicaciones muy serias para nuestra privacidad. Por suerte, evitarlo está en nuestras manos —o mejor dicho, en los ajustes del teléfono.

Cómo evitar que te escuchen

Aunque no es posible desconectar por completo el micrófono sin perder funciones básicas —como hacer llamadas o usar apps como Messenger o Skype—, eso no significa que estés condenado a que tu móvil escuche todo lo que dices. Marianne Nielsen lo resume así: no se trata de vivir sin tecnología, sino de aprender a ponerle límites. Y la buena noticia es que hacerlo está al alcance de cualquiera.

Basta con unos minutos y un poco de atención para ajustar la configuración de tu iPhone y blindar tu privacidad sin complicaciones. No necesitas ser un experto ni descargar aplicaciones externas: el propio sistema incluye herramientas que te permiten controlar qué apps escuchan y cuándo lo hacen.

El proceso es tan simple como efectivo: ve a “Configuración”, entra en “Privacidad y seguridad” y desactiva el rastreo de apps. Luego, revisa qué aplicaciones tienen acceso al micrófono y quítaselo a las que no lo necesiten. Y si no usas asistentes de voz como Siri, puedes desactivarlo por completo. Unos cuantos toques en pantalla que pueden marcar una gran diferencia en tu tranquilidad.

Plantéate lo siguiente

Aplicar estas medidas no implica renunciar a las funciones esenciales del teléfono, sino tomar el control sobre qué aplicaciones tienen acceso a lo que dices. La mayoría de los usuarios no notará ningún cambio en su experiencia diaria, pero sí ganará en tranquilidad y protección. Es una forma sencilla de blindar tu privacidad sin complicarte la vida.

La clave, según Marianne Nielsen, está en ser selectivo. Antes de conceder acceso al micrófono, conviene preguntarse si esa app realmente lo necesita para funcionar. Además, fijarse en la reputación de la aplicación —quién la desarrolla, qué tipo de permisos solicita y para qué los usa— puede ayudarte a evitar sorpresas desagradables a largo plazo.