Termina con la caída del cabello, aplicando esta infusión una vez por día

Con propiedades antioxidantes y estimulantes de la circulación sanguínea, este té es una solución natural para combatir la caída del cabello.

Por:

Alexis Montiveros

El interés por los tratamientos naturales para el cuidado del cabello ha crecido considerablemente, y el té ha emergido como una de las opciones más destacadas. Con propiedades antioxidantes y estimulantes de la circulación sanguínea, el té se ha ganado la atención de quienes buscan soluciones naturales para combatir la caída del cabello. Según estudios recientes, la teína (equivalente a la cafeína) y los polifenoles presentes en las hojas de té podrían tener efectos positivos en la salud capilar, promoviendo un entorno adecuado para el crecimiento del cabello.

¿Cómo funciona el té en el cuidado capilar?

La clave del té radica en sus compuestos bioactivos, especialmente la teína y los polifenoles. La teína tiene la capacidad de mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que facilita el flujo de oxígeno y nutrientes hacia los folículos pilosos, favoreciendo el crecimiento capilar. Además, los polifenoles poseen propiedades antioxidantes, que protegen los folículos pilosos del estrés oxidativo, un factor relacionado con el envejecimiento y la caída del cabello.

Varios estudios respaldan estas afirmaciones. Por ejemplo, una investigación publicada en Phytomedicine demostró que el epigalocatequina-3-galato (EGCG), un polifenol presente en el té verde, estimuló el crecimiento de folículos humanos y la proliferación de las células de la papila dérmica, que son esenciales para el ciclo del cabello. De manera similar, un experimento realizado en roedores, publicado en la Journal of the National Medical Association, mostró que los extractos de té promovieron un crecimiento capilar visible en un tercio de los animales tratados.

¿Qué beneficios tienen los antioxidantes presentes en este té?

Los antioxidantes del té, especialmente los polifenoles, pueden tener un impacto significativo en la salud capilar. Estos compuestos ayudan a proteger los folículos pilosos contra el daño celular causado por los radicales libres, que aceleran el envejecimiento y pueden contribuir a la caída del cabello. Además, se ha demostrado que el té verde y otros tipos de infusiones capilares tienen efectos antiinflamatorios y calmantes, lo que también beneficia a un cuero cabelludo sensible o irritado.

La doctora Carmen Orozco Bello, del Hospital Capilar de España, advierte que los efectos antioxidantes del té son “modestos” y no reemplazan los tratamientos médicos para afecciones severas. Sin embargo, estos tratamientos naturales pueden ser una excelente opción complementaria para quienes desean mejorar la salud capilar de manera más suave y sin efectos secundarios.

¿Qué tipos de té son más recomendados para la caída del cabello?

Varios tipos de té han mostrado propiedades beneficiosas para el cuidado capilar, y se pueden usar de diferentes formas. Los estudios han identificado algunos de los más efectivos:

1. Té verde: Rico en antioxidantes y catequinas, como el EGCG, el té verde ha demostrado reducir la inflamación del cuero cabelludo y estimular el crecimiento de los folículos pilosos. Además, podría inhibir la acción de la dihidrotestosterona (DHT), una hormona asociada a la alopecia androgenética.
2. Té negro: Con un alto contenido de teína, este té es útil para mejorar la circulación en el cuero cabelludo, lo que estimula el crecimiento capilar. También es conocido por oscurecer el cabello, por lo que puede ser especialmente útil para personas con tonos de cabello más oscuros.
3. Té de manzanilla: Este té tiene propiedades calmantes y es ideal para cueros cabelludos sensibles. Además, su efecto aclarador lo hace adecuado para personas con cabellos claros.
4. Té de menta: Además de su acción antimicrobiana, el té de menta estimula la circulación local, lo que favorece la activación de la fase anágena del folículo piloso, favoreciendo el crecimiento del cabello.

¿Cómo aplicar el té en tu rutina capilar?

El té puede incorporarse a tu rutina de cuidado capilar de varias formas, dependiendo de las preferencias y necesidades personales. Algunas de las opciones más populares incluyen:

• Enjuague capilar: Realiza una infusión concentrada y aplícala después del lavado del cabello. Tés como el verde o manzanilla ofrecen beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Esta técnica ha mostrado mejoras en la densidad y vitalidad del cabello.
• Spray revitalizante: Usar un atomizador para aplicar el té sobre el cuero cabelludo y el cabello puede ser una opción cómoda y efectiva. Compuestos como el mentol (presente en el té de menta) estimulan el crecimiento capilar y activan la fase anágena del folículo piloso.
• Mascarillas naturales: Puedes combinar el té con ingredientes como aloe vera o miel para obtener una mascarilla hidratante y reparadora. Las catequinas del té verde, como el EGCG, han mostrado resultados positivos sobre la proliferación de células capilares en estudios experimentales.

¿Es efectiva la infusión de té contra la caída del cabello?

Si bien los efectos del té no son un remedio milagroso, los estudios sugieren que su uso regular puede ser un complemento útil en la lucha contra la caída del cabello. La combinación de antioxidantes y teína proporciona un entorno saludable para los folículos pilosos, lo que favorece el crecimiento y la vitalidad del cabello. Aplicar té en el cuero cabelludo una vez al día puede ofrecer beneficios notables con el tiempo, especialmente si se utiliza junto con otros cuidados capilares.