Con este truco de la OCU se puede ahorrar hasta un 50% en la cesta de la compra

Se estima que, desde el inicio de la guerra entre Rusia y Ucrania, los precios se han disparado. Los consumidores están pagando hasta tres veces más que hace un año por la cesta de la compra.

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Por:

Adonis Martínez

2 de julio de 2024, 11:45 a.m.

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Cesta de la compra.
La OCU desvela las claves para ahorrar en la cesta de la compra. Fuente: Freepik.

En los últimos meses, seguro que has notado que los precios han subido excesivamente. Desde que estalló la guerra entre Rusia y Ucrania, todos los productos y suministros se han encarecido de manera constante. Entre el conflicto bélico y la preocupante inflación, la OCU estima que los consumidores están pagando el triple en comparación con el año pasado por la misma cesta de la compra.

Por ello, es habitual que los consumidores busquen maneras de ahorrar, aunque sea un poco. La clave está en reducir gastos para poder llegar con más facilidad a fin de mes. La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha establecido un truco que te permitirá ahorrar hasta un 50% en tu compra, independientemente del supermercado que frecuentes.

El truco infalible que recomienda la OCU

Frutas
La compra de frutas, vital para la salud. Fuente: Istock.

El truco que ha proporcionado esta organización es sencillo: comprar productos cuya fecha de caducidad sea cercana. Esto se debe a que la mayoría de los supermercados disponen de estos productos y los venden a un precio reducido para asegurarse de venderlos antes de que se estropeen. Siempre que se respeten las fechas marcadas, estos productos se pueden consumir sin riesgo para la salud, según avalan la OCU y el Ministerio de Sanidad.

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La realidad es que podrás encontrar estos productos en cualquier supermercado que frecuentes. Es recomendable hacer un seguimiento de los precios y comparar entre establecimientos, ya que los productos cercanos a su fecha de caducidad suelen ser mucho más asequibles. Entre ellos destacan las frutas y verduras, pero también productos lácteos y cárnicos, entre otros.

Localizarlos será sencillo: la mayoría de los supermercados tienen una sección dedicada a estos productos o los remarcan con una etiqueta distintiva, fácil de reconocer.

Otros trucos para ahorrar en la cesta de la compra

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Las compras con la familia son lo más importante, y no debes olvidar nada para aprovechar al máximo este puente. Fuente: Pexels

Planifica tus comidas

Elaborar un menú semanal y una lista de la compra te ayudará a evitar compras innecesarias y a aprovechar mejor los alimentos que ya tienes en casa. Esta planificación no solo reduce el desperdicio de comida, sino que también te permite ajustar tu presupuesto de manera más eficiente.

Compra marcas blancas

Opta por las marcas del propio supermercado, que suelen ser más económicas y de calidad comparable a las marcas conocidas. Estas marcas blancas ofrecen una amplia variedad de productos a precios más accesibles, ayudándote a reducir significativamente el costo de tu cesta de la compra.

Aprovecha las ofertas y descuentos

Estate atento a las promociones y descuentos que ofrecen los supermercados. Aprovecha las ofertas para comprar en cantidad productos no perecederos o aquellos que usas con frecuencia. Esto te permitirá ahorrar a largo plazo y reducir la frecuencia de tus visitas al supermercado.

Compra productos de temporada

Las frutas y verduras de temporada suelen ser más baratas y frescas. Además, comprar productos de temporada apoya la agricultura local y reduce la huella de carbono asociada al transporte de alimentos. Incorporar estos productos en tu dieta también puede ofrecerte una variedad más amplia de nutrientes.

Compara precios entre diferentes supermercados

Antes de realizar tu compra, dedica tiempo a comparar precios entre distintos supermercados. No todos los establecimientos ofrecen los mismos precios para los mismos productos. Utiliza folletos, sitios web o aplicaciones móviles que te permitan ver las ofertas y promociones disponibles en cada tienda. Esta práctica te ayudará a identificar dónde puedes obtener los mejores precios y maximizar tus ahorros.

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