¿Qué hacer cuando tu jefe te escribe fuera del horario de trabajo, según la ley?

La conectividad ha mejorado la productividad, pero también ha difuminado las fronteras entre la vida personal y profesional,

Por:

Luciana Godoy

La tecnología ha permitido a muchas personas realizar su trabajo de manera eficiente sin la necesidad de estar físicamente en la oficina. Gracias a inventos como el móvil y la computadora, cientos de empresas han logrado mantenerse operativas en todo momento, sin importar la ubicación de sus empleados. Sin embargo, este acceso constante plantea un desafío: ¿qué ocurre cuando tu jefe se excede y te contacta fuera del horario laboral? Además, te explicamos por qué sueñas con tu viejo trabajo, ¿Será culpa del patrón que llama a cualquier hora?

Es que la conectividad ha mejorado la productividad, pero también ha difuminado las fronteras entre la vida personal y profesional, lo que puede generar un exceso de presión y estrés. A tal punto que se crea un ambiente laboral tóxico y es difícil alejarse de la oficina por más que querramos.

¿Qué hago si mi jefe me llama fuera de horario?

Al finalizar la jornada laboral, usualmente, solemos despedirnos de nuestro jefe y con una gran sonrisa dirigirnos a nuestros hogares o a cualquier sitio lejano a la oficina, para descansar. En ese sentido, lo principal que hacemos es desconectarnos para que nada nos moleste y afecte nuestro día. Sin embargo, esto no impide que lo hagan y envíen un mensaje o una llamada y digan: “Disculpa que te moleste, pero …”

Afortunadamente, existen algunas leyes que impiden que se abusen de esas situaciones y esperen hasta que el empleador vuelva a trabajar.

Te podría interesar

Esto dice la psicología de las personas que eligen siempre el color azul

Zahara de la Sierra: el pueblo español donde puedes trabajar solo cuatro días a la semana

Por un lado, podemos ampararnos en lo que expresa la Ley Orgánica 3/2018 de Protección de Datos y Garantías de los Derechos Digitales, la cual garantiza que los empleados puedan descansar y disfrutar de su tiempo libre sin la presión de estar pendientes de llamadas, correos electrónicos o mensajes relacionados con el trabajo.

En ese sentido, aquellos patrones que incumplan esta normativa tendrán que pagar una multa que ronda los 7.500 euros.

Tips para evitar que tu jefe te moleste fuera de tu horario laboral.

En caso de que tu jefe no respete tu horario de descanso y continuamente siga llamándote o enviándote mensajes, te aconsejamos que sigas estos tips para acabar con esta horrible situación.

1. Define tu disponibilidad: Informa a tu jefe sobre tus horarios y cuando no estés disponible.

Te recomendamos

Esto dice la psicología de las personas que eligen siempre el color azul

Zahara de la Sierra: el pueblo español donde puedes trabajar solo cuatro días a la semana

2. Usa herramientas de programación Configura respuestas automáticas en tu correo o móvil fuera de horas laborales.

3. Prioriza urgencias: Evalúa si el mensaje realmente requiere una respuesta inmediata.

4. No respondas al instante: Tómate un tiempo para decidir si es necesario contestar fuera de tu horario.

5. Sé firme pero educado: Rechaza amablemente las interrupciones fuera del horario, explicando que necesitas descansar.

6. Habla con tu jefe: Si persiste, ten una conversación clara sobre el impacto de las interrupciones en tu tiempo personal.

7. Involucra a Recursos Humanos: Si el problema persiste, acude a tu departamento de recursos humanos para buscar una solución.