Ibai Llanos “recupera” por un día el peso perdido y cuenta su experiencia

El creador de contenido español se ha convertido en el ejemplo a seguir para todos aquellos que quieren una vida más saludable y con menos kilos.

Por:

Adonis Martínez

Durante años, Ibai Llanos cargó con un peso que iba más allá de lo físico. Ahora, tras más de ocho meses de transformación, ha querido plasmar de forma visual lo que ha significado este cambio para él. Para ello, en su último vídeo, decidió enfrentarse cara a cara con los 56 kilos de grasa que ha dejado atrás, una impactante comparación que ha sorprendido a millones de personas.

“Hoy voy a llevar conmigo todo el volumen de grasa que he perdido en total: unos 56 kilos”, explica en el vídeo que, en solo unas horas, ha superado los 10 millones de visualizaciones en TikTok. Mientras sostiene un bloque de grasa de medio kilo, añade: “Para que os hagáis una idea, esto es lo que he perdido multiplicado por 120”, dejando claro el enorme impacto de su transformación.

Más allá de la cifra, el experimento de Ibai pone en perspectiva la magnitud de su esfuerzo. Al ver físicamente lo que su cuerpo ha dejado atrás, el streamer no solo celebra su propio progreso, sino que también invita a sus seguidores a reflexionar sobre la importancia de cuidar la salud y los desafíos que conlleva un cambio de esta magnitud.

Así ha sido el reto

Tras aprender a montar en bicicleta, Ibai Llanos ha decidido poner a prueba su cambio físico, esta vez para visibilizar las dificultades que enfrentaba en su día a día, como correr, caminar o subir escaleras. Un reto que, según él, muchos podrían reconocer como propio.

En su último desafío, Ibai se enfrenta a la “rampa infernal”, una prueba que le resultaba casi imposible superar al principio de su transformación. Para recrear ese sufrimiento, se carga con 60 kilos, distribuidos en tres mancuernas de 20 kilos. “Esto antes lo llevabas tú en tu cuerpo”, le recuerda su entrenador, Valen, mientras se prepara para dar el “último empujón”.

Superada la rampa, Ibai se dispone a caminar y correr, actividades que antes le costaban mucho y que incluso podían ser peligrosas para su salud cuando pesaba 160 kilos. Su historia refleja el esfuerzo que implica transformar el cuerpo y cómo la perseverancia puede cambiar vidas.

El objetivo de Ibai Llanos con este reto

Ibai Llanos ha compartido el propósito detrás de su prueba visual: mostrar lo complicado que resulta realizar esfuerzos físicos cuando se lleva un peso de 160 o 170 kilos. El influencer no solo busca destacar su propia transformación, sino también generar conciencia entre sus seguidores sobre las dificultades que enfrentan quienes luchan con su salud y peso.

Con un mensaje claro, Ibai insta a tener empatía: “No agobiéis a las personas que están buscando un cambio físico”, señala. Lo que puede parecer sencillo para algunos, en realidad puede ser un reto enorme para quienes han vivido con sobrepeso, por lo que destaca la importancia de la comprensión y el apoyo al enfrentar ese tipo de desafíos.