30 de noviembre, Día Internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria

Los TCA incluyen condiciones como anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracón, caracterizadas por patrones alimenticios desordenados que afectan la relación con la comida, el cuerpo y el peso.

Por:

Cristian Ortega Mahan

El 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Este día busca visibilizar y sensibilizar sobre estas graves afecciones mentales que afectan tanto la salud física como emocional de quienes las padecen y su entorno familiar. Iniciada en 2012 por comunidades en línea, esta fecha se ha consolidado como un recordatorio de apoyo, prevención y solidaridad hacia las personas que enfrentan estos trastornos.

El origen de la conmemoración

El Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) no fue instaurado oficialmente por una organización gubernamental o internacional como la ONU o la OMS. Sin embargo, esta conmemoración surgió en el 2012 gracias a iniciativas impulsadas por grupos de apoyo en línea y comunidades activistas, particularmente en redes sociales. Estos colectivos buscaban aumentar la conciencia sobre los TCA, combatir el estigma asociado y promover la educación y prevención.

Desde entonces, organizaciones de salud mental, instituciones académicas y fundaciones especializadas han adoptado esta fecha para promover eventos, charlas y campañas de sensibilización a nivel global, enfocándose en la importancia de prevenir, diagnosticar y tratar estos trastornos.

¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria?

Los TCA incluyen condiciones como anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracón, caracterizadas por patrones alimenticios desordenados que afectan la relación con la comida, el cuerpo y el peso. Entre los principales trastornos destacan:

• Anorexia nerviosa: Restricción severa de alimentos, miedo intenso a ganar peso y percepción distorsionada del cuerpo.
• Bulimia nerviosa: Episodios de atracones seguidos de conductas compensatorias como vómitos o ejercicio extremo.
• Trastorno por atracón: Ingesta compulsiva de grandes cantidades de comida sin conductas compensatorias posteriores.

Estas condiciones pueden derivar en serios problemas físicos, como desnutrición, enfermedades cardíacas y renales, y altos índices de ansiedad, depresión e incluso suicidio.

Importancia de esta conmemoración

El Día Internacional de la Lucha contra los TCA tiene como objetivo promover la concienciación sobre los factores de riesgo, que incluyen influencias socioculturales, presión estética, genética y entornos familiares. También se destaca la importancia de la prevención, especialmente en adolescentes, fomentando una autoestima saludable y una relación positiva con la comida.

Tratamiento y recuperación

El abordaje de los TCA requiere un enfoque multidisciplinario, involucrando psiquiatras, psicólogos, médicos y nutricionistas. Los tratamientos incluyen psicoterapia, intervención médica, asesoría nutricional y, en algunos casos, medicamentos. Aunque la recuperación es compleja, el apoyo adecuado puede marcar una diferencia significativa.

Puntos clave para recordar:

• Los TCA son enfermedades mentales graves, no elecciones de estilo de vida.
• La prevención es crucial, especialmente en edades tempranas.
• El tratamiento es posible, pero requiere compromiso y apoyo profesional.
• Romper estigmas y fomentar la empatía ayuda a quienes están en proceso de recuperación.

En este día, se invita a las comunidades a compartir información, educar y solidarizarse con las personas afectadas y sus familias. Las iniciativas como esta son fundamentales para generar un cambio en la percepción y manejo de los trastornos alimentarios.