Especialista desmiente mitos sobre la menopausia y la sexualidad de las mujeres maduras

Como cualquier etapa de la vida, en este caso las mujeres maduras experimentan cambios hormonales que pueden tratarse en el caso de ser necesario.

Por:

Cristian Ortega Mahan

En España, más de 8 millones de mujeres están actualmente en período de menopausia, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). A pesar de ser un proceso natural y universal en la vida de la mujer, aún persiste un gran desconocimiento y muchas ideas falsas que dificultan su manejo tanto para quienes lo experimentan como para los profesionales de la salud.

Gabriela Sicco, ginecóloga del Grupo Policlínica, destaca que la menopausia es simplemente el cese definitivo de la menstruación, un evento fisiológico natural. Sin embargo, está rodeado de mitos y creencias socioculturales que generan temores sobre la vida sexual, cambios físicos y mentales que podrían afectar las relaciones personales.

¿Los síntomas son tratables?

Sicco enfatiza que los síntomas de la menopausia, como los sofocos y la atrofia vulvovaginal, pueden tratarse para mejorar la calidad de vida de las mujeres. Los sofocos, por ejemplo, pueden controlarse con diversos tratamientos. La atrofia vulvovaginal, que causa sequedad y molestias, también puede mitigarse con tratamientos específicos.

Además de los síntomas físicos, Sicco menciona que la menopausia puede tener un impacto emocional significativo, incluyendo ansiedad, depresión, y cambios en la autoestima y las relaciones personales. Es crucial desterrar mitos y prácticas incorrectas en el manejo de la menopausia, proporcionando información adecuada y opciones de tratamiento individualizadas.

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¿Cómo se debe transitar la menopausia?

La doctora Sicco recomienda abordajes como una dieta equilibrada, ejercicio físico regular y, según los síntomas específicos de cada mujer, tratamientos que van desde fitoterapia hasta terapias hormonales locales o generales. Cada mujer experimenta la menopausia de manera diferente debido a variaciones en su biotipo y cambio hormonal, pero es importante comprender que no se trata de una enfermedad sino de una etapa natural de la vida.

Finalmente, Sicco subraya que la menopausia puede ser una etapa en la que las mujeres encuentran mayor experiencia y seguridad en sí mismas, disfrutando más de la vida (incluso su vida sexual) y viviéndola de manera más intensa, sin preocupaciones relacionadas con el embarazo o métodos anticonceptivos.