El 40% de las personas es infeliz en el trabajo, según Hardvard

La prestigiosa universidad estadounidense reveló las penurias de los trabajadores, incluso detallan cuáles son las laborles más desagradables.

Por:

Cristian Ortega Mahan

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard (EE.UU.) ha revelado que más del 40% de las personas experimentan infelicidad en su lugar de trabajo. Además, la investigación identificó las profesiones que más generan sentimientos negativos y analizó las razones detrás de este descontento.

Los resultados mostraron que ciertas ocupaciones están asociadas con altos niveles de estrés, ambientes laborales tóxicos o la falta de oportunidades de desarrollo personal y profesional. Esta situación reduce la satisfacción laboral y afecta la salud mental de los trabajadores.

Los factores determinantes

Entre los factores que contribuyen a la infelicidad laboral se encuentran la falta de equilibrio entre la vida personal y profesional, salarios insuficientes, la falta de apoyo por parte de los superiores y la percepción de falta de propósito o significado en el trabajo diario.

Estos elementos son determinantes para que los empleados se sientan desmotivados y atrapados en sus roles. Reconocer y abordar estos problemas es esencial para mejorar el bienestar en el lugar de trabajo y reducir los niveles de estrés y ansiedad.

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El estudio de Harvard enumeró los siete trabajos más infelices. A saber:

• Técnico de farmacia.
• Ingeniero de proyectos
• Maestro
• Asistente administrativo
• Cajero
• Director general
• Analista de datos.

Estas ocupaciones presentan características que generan insatisfacción, como la falta de reconocimiento, largas jornadas laborales y un ambiente laboral poco estimulante.

Las personas que ocupan estos roles, a menudo sienten que su trabajo carece de sentido, lo que contribuye a un estado de ánimo negativo y a una menor productividad.

Para combatir el malestar de los empleados, algunas empresas han comenzado a invertir en conferencias, aplicaciones y terapias online. Si bien estas iniciativas son positivas, pueden no ser suficientes para resolver el problema de raíz.

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Reducir la jornada laboral también podría mejorar la salud mental de la población. En la sociedad moderna, a menudo se tratan los síntomas de problemas emocionales en lugar de invertir en cambios sociales que podrían prevenir el sufrimiento y los trastornos mentales. Mejorar las condiciones laborales, ofrecer salarios dignos y proporcionar más tiempo libre son estrategias que pueden prevenir la aparición de problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad y el burnout.

La obsesión de las empresas por maximizar la productividad en el trabajo, en detrimento de la felicidad y el bienestar de los empleados, puede estar en la raíz del creciente número de personas con problemas de salud mental.